Movernos es importante para nuestra salud
Bailar es una forma de mantenerse físicamente activa.
SERVICIOS GOODHEALTH
Salud ocupacional
La salud ocupacional es un conjunto de actividades multidisciplinarias cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores, promoviendo la adaptación del trabajo a la persona y de la persona a su trabajo.
Bailar es una forma de mantenerse físicamente activa.
El sueño le permite al cuerpo revitalizarse, renovarse y reponerse. Ayuda a que el sistema inmunitario funcione mejor, y lo mantiene a usted mentalmente alerta. La mayoría de los adultos necesita por lo menos 7 horas de sueño cada noche, pero hable con su médico acerca de lo que es adecuado para usted.
La gripe puede causar una enfermedad leve o grave y, en ocasiones, puede ser mortal. Los síntomas de la gripe suelen aparecer de repente. Las personas que tienen gripe suelen sentir algunos o todos estos signos y síntomas: